Твоє харчування
під контролем

Спочатку ми проводимо детальну анкету для визначення ваших харчових вподобань, цілей та обмежень. Потім наш алгоритм створює індивідуальний план харчування на тиждень. Ви отримуєте списки покупок, рецепти та поради щодо приготування. План можна коригувати в будь-який момент.

Так, ми обов'язково враховуємо ваш бюджет при створенні планів харчування. В анкеті ви можете вказати бажаний діапазон витрат на продукти, і система підбере рецепти та меню відповідно до ваших фінансових можливостей. Також ми надаємо поради щодо економного планування покупок.

EatPilot автоматично враховує всі ваші харчові обмеження та алергії. В анкеті ви можете вказати продукти, які не можете або не хочете вживати. Система виключить їх з меню та запропонує альтернативні варіанти. Ми працюємо з різними типами харчування: вегетаріанським, веганським, безглютеновим тощо.

Перші позитивні зміни в самопочутті та рівні енергії можна помітити вже через кілька тижнів регулярного дотримання збалансованого меню. Формування стійких здорових звичок зазвичай займає від одного до трьох місяців. Довгострокові результати залежать від індивідуальних особливостей та послідовності дотримання рекомендацій.

Звісно! Гнучкість - одна з ключових переваг EatPilot. Ви можете замінювати рецепти, які не подобаються, на альтернативні варіанти. Система запропонує схожі за поживною цінністю страви. Також можна адаптувати рецепти під ваші вподобання, змінювати інгредієнти або способи приготування зі збереженням збалансованості раціону.

Так, ми надаємо повну підтримку всім користувачам. У вас є доступ до чату з нашою командою експертів, які відповідають на питання про харчування та допомагають оптимізувати ваш план. Також регулярно проводимо вебінари та надаємо освітні матеріали про здорове харчування.